今月は 「ブラックムーン」です。
１ヶ月間に２回来る新月を、そう呼びます。
今回は、１日と３１日に２度、 新月になります。
次回は2019年、とても珍しい天文現象なんです。
ちなみに、満月が月に２度なることは
「ブルームーン」と呼ばれます。
そんな、パワーを秘めた、新月の影響を
少しでも緩和できるように、
今月は、いつもより多く、『ペアヨガ』を取り入れて、
笑い声の多い、和やかなクラスになるように心掛けて
クラスを展開しています。
↑最近の栗の里クラス風景
↑最近の福前スタジオクラス風景
2人でねじりのポーズ
身体をねじるポーズで消化を促進！！
お互いに無理をしないように、コミュニケーションをとり、
相手を気遣うペアヨガは、ココロも柔らかくなります☆☆
ちなみに10月1日は、福前スタジオ開催日でした。
みんなでサンカルパ（願い事、決意表明）をしました☆
10月31日は、栗の里スタジオ夜クラス開催日です！！！
珍しい新月の日に、みんなでサンカルパをして、
自分に誓いを立ててみるのも良いかもしれないですね。
PS.
最近自分が参加した、ヨガイベントの思い出を、
３件まとめて 『かずひさ日記』 にアップしました。
お時間に余裕のある時に、よろしければ、
