2017年12月30日土曜日

2017年も、ありがとうございました。

2017年も、残すところ、後1日。

先日、木曜日のクラスが今年最後の日でした。

そして、
本年中のクラスが無事に全て終了しました。

来年の春が来ると、福前スタジオでの
ヨガ教室開始から、丸5年。
栗の里教室も来年の春で、丸3年。

いつも皆さまに、励まされながら、
過ぎてみれば、あっという間!!

でも、
たくさんのご縁を重ねていく、
かけがえのない時間を過ごすことができました。

これからも、いただいたご縁を
繋いでいきたいと思っています。

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各教室とも、今年最後のクラスでは、
通常のクラス後半にトラタク
(ロウソクを見つめる瞑想)を行い、

来年にむけて、
サンカルパ瞑想「決意表明」をしました。

そんな、年末のヨガ風景を
報告させていただきます。


●栗の里_2017_お昼クラス最終日より
↑クリスマス・イブの日曜日、
日差しの暖かい穏やかなクラスでしたね。


●栗の里_2017_夜クラス最終日より
↑忙しい師走の月曜日に、ヨガをスケジュールに
いれてくれたことに感謝、クリスマスの夜、
きっと素敵な時間になりましたね。



●福前スタジオ_2017_お昼クラス最終日より

↑クラス後に、余裕を持って談話出来るのも、
   お昼クラスの良いところですね♪♪



●福前スタジオ_2017_夜クラス最終日より
↑今年最後のトリコーナアサナ(三角のポーズ)
「今年最後」という言葉で、みんないつも
以上に身体を観察できてましたね。

↑靜な夜のスタジオ内にキャンドルの灯りだけで、
 瞑想をしました。 
 とても幻想的な時間になりましたね。


↑ 心に光を灯すような瞑想。
内なる自分の智慧に光を灯し、
決意を深め新年に向かって決意表明。

 ・誰もが持つ心の闇を照らす 光の祭り・・
    「消す」では無くて、「照らす」


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↑福前スタジオ玄関に向かう通路脇の
河津桜が一輪咲いていました。

冬至を過ぎ、空が明るくなる時間が少しずつ
早くなって来ましたね。
刻々と変わりゆく自然を日々感じています。


この一年も ヨガに足を運んで下さった

全ての方に心から

「ありがとうございました」

の言葉を送らせていただきます。

本当にありがとうございました。


来年も、ここで皆様と一緒に、
ヨガを出来ることを楽しみに、
今年最後のブログとさせていただきます。

2018年もみなさまが幸せでありますように。

そして私たちの内側がいつも感謝の気持ちで
満たされて自由でありますように。


福前 和寿

2017年12月13日水曜日

1月スケジュールとイベントの報告

急に冬らしい気温になり、
今年も終わるのだと実感しますね。

皆様は、そろそろ年末年始のご予定
を立てていらっしゃいますか?

少し早い様ですが、来年1月のクラス
スケジュールをお知らせさせて頂きます。




①福前スタジオ
  6日(土)
11日(木)
20日(土)
25日(木)

☆木曜クラス
・19:30~21:00

☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
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②栗の里
  8日(月)
14日(日)
22日(月)
↑雪休講.1/21改↑

28日(日)

☆月曜クラス
・19:30~21:00

☆日曜クラス
・10:45~12:15
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そして先日、地元.相模湖のイベント
「五感で楽しむ秋・相模湖」🍁
にて、パークヨガ講師として、
参加させていただきました。

みなさんと一緒に、美味しいお弁当を頂き、
遊覧船に揺られ素敵なサックスを聞きながら、
楽しい時間を過ごすことができました。

日差しの暖かい芝生広場でパークヨガ

紅葉が美しく、清々しく深呼吸

戦士のように堂々と胸を開いてポーズ

豚汁や煮物も美味しいお弁当

遊覧船から紅葉を眺める

サックスの生演奏会♪

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たくさんの方が集まって、
賑やかに熱気あふれる日もあれば、

少人数のほぼプライベートクラス
状態の日もあり。

生徒さんからは、いつもたくさん
学ばせていただく事があります。

いつもありがとうございます。

どんな状態でも、
出来ることをただ続ける。

日常の生活も同じですね。
今、この瞬間を感じて味わうこと。

どんな時間も、
かけがえのない大切な時間です。

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何かと忙しくなる年末年始、
そんな時こそ、少しの時間でも体に
意識を向け、心穏やかに過ごしたいですね。

2017年の終わりも2018年の始まりも、
ヨガでお会い出来ることを、
楽しみにしています。

福前 かずひさ

2017年12月7日木曜日

12月スケジュール(12/7改)_12/10.栗の里.昼クラス休講のお知らせ

12月10日(日)10時45分~ 栗の里ヨガクラスは
スタジオ側の都合により休講とさせて頂きます。

ヨガを予定して頂いていた皆さま方には
急なご連絡となり、
ご迷惑をおかけすることとなりました。
誠に申し訳ございません。


※ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問合せ下さい。

↓クリックすると大きく見れます↓





12月のヨガスケジュール

①福前スタジオ
  9日(土)
14日(木)
23日(土)
28日(木)

☆木曜クラス
・19:30~21:00
☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
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②栗の里
10日(日)
↑12/10はスタジオ側の
都合により休講です。

11日(月)
24日(日)
25日(月)

☆月曜クラス
・19:30~21:00
☆日曜クラス
・10:45~12:15

※12月は、施設都合により、
開催日が不規則になり、
誠に申し訳ありません。

ご理解のほどよろしく
お願いいたします。

※ご不明な点は、
遠慮なくお問合せ下さい。

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朝晩の冷え込みが厳しく
なり、冬に向かって季節の
移り変わりを実感しますね。

適度な運動を習慣にして、
体を内側から温めて、
過ごしていきましょう。

ヨガで会えることを、
楽しみにしています。

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今年の10月は2週台風が接近して
大雨でしたね~

クラスが終わってから、
「気持ち良かった~」の
お声をいただけました。

それぞれの不調が、少しでも
緩和されたようで、良かった♪♪

↓10月.ある日とある日の
 栗の里ヨガクラスより↓


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また、10月後半のクラスでは、
ハロウィンの時期にちなんで、
昼クラスも夜クラスも
ジャック・オー・ランタン
キャンドルにしてみました♪♪

↓10月後半.ある日の
 福前ヨガクラスより↓



では、年末もどうぞ、
よろしくお願いします。
 
福前かずひさ