７月中旬～お盆休み前迄のクラス日記

Alma YOGA ☆ 日記



昨日のfukumae studio 

夜クラスを終えて、


Alma YOGAは、

お盆期間のお休みに入りました。

クラス再開は、

栗の里 studioが
８月18日（月）19：30～

fukumae studioが
８月21日（木）19：30～　

となります。



お休み明けに、

また笑顔の皆さまにお会い

できる事を楽しみにしています。

･･･と気がついたら、

たまに撮影している

クラス風景の投稿を

しばらく行っていませんでした(*_*)



まとめてレポートいたします。





☆7月19日.お昼と夜のクラスより

＠fukumae studio

心地良く、適度に気合の入った

クラスでしたね。



お昼と夜の風景に、同じ方が!!!　


なんと、

その気合の入ったお方は

お昼に参加した後に、

近くの温泉で汗を流し、

夜も来てくれました（感謝）!!


PS.１日２回目は500円です(^O^)






☆7月21日.のクラスより

＠栗の里 studio

その日の内容によって、

（講師のその日の気分も
　反映されてるかも･･･）


クラスのフォーメーション!?

を変更しています。



生徒さんと生徒さんが、

講師を挟んで向かい合い、

ヨガをする様子は、


みんな最初は落ち着かない

ようでしたが、


慣れてくると

普段より自身に集中して

ヨガを行えているように

感じました。



PS.このフォーメーション!? は、

     自分が通うレッスンで、
　
　　これ良い!!　
　
　と思い参考にしました。　

☆8月4日.のクラスより

＠栗の里 studio

ヨガが始めての方も、

ワクワクしながら参加してくれました。


プロップス（補助具）を使うことで、

身体に無理なく、ヨガの効果を

十分に感じていただく事が

できたと思います!!






☆8月10日.お昼と夜のクラスより

＠fukumae studio

お盆期間のお休み前、

最後のクラスでしたので、

通常レッスンの後に、



リストラクティブヨガを

体験していただきました(^-^;


完全にリラックスした状態で

リラクゼーション出来たようす･･

･･安らかな寝息の音が

　微かに聞こえていましたね･･･





PS. 各studioの風景写真は、
　　
　　みんなからの理解を得て、
　　　
　　掲載させていただいています。



　　　　　　　　　かずひさ