2013年8月18日日曜日

2013.9~10_スケジュール


◆9月~10月のスケジュール表が出来ました。


9
   5
_
木曜日
  
7_
土曜日  
 
14_
土曜日
 
19_
木曜日
 
28_土曜日

【10
   3
_
木曜日
 
12_
土曜日
 
17_
木曜日
 
19_
土曜日
 
26_
土曜日
 
31_木曜日


時間

木曜の開催 
 ・19:3021:00

土曜の開催日   
 13:0014:30 
 ・19:3021:00



◆ヨガが初めての方、久しぶりの方、
 年齢、性別問わず、
 
 安心してご参加いただける
 穏やかなクラスです。
 
 
 適度な筋力と柔軟性をもたらすよう
 緩やかにガイドいたします
 
 クラス最後には
 呼吸と瞑想で心身のバランスを整えます。

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