2014年1月7日火曜日

2014.1月~2月_スケジュール

 















◆1月~2月のスケジュールです。
【1月】
  9日_木曜日
11日_土曜日
18日_土曜日
23日_木曜日
 
【2月】
  1日_土曜日 
  6日_木曜日
15日_土曜日
20日_木曜日
22日_土曜日
 

☆木曜の開催日
・19:30~21:00
 
☆土曜の開催日
・13:00~14:30
・19:30~21:00
 
 
◆ヨガが初めての方、
 久しぶりの方、
 年齢、性別問わず、
 
 安心して
 ご参加いただける
 
 穏やかなクラスです。
 
  適度な筋力と
 柔軟性をもたらすよう
 
 緩やかにガイドいたします
  
 
 クラス最後には
 呼吸と瞑想で
 心身のバランスを整えます。

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