☆ 栗の里 studio ６月の日記

Alma YOGA ☆ 栗の里 studio
2014/06/09　日記


先月から始まった、

栗の里でのヨガクラス


今日は２回目の開催でした。


活発な梅雨前線による、

降ったり止んだりの

グズついた天気の影響で、



急遽、来れなくなってしまった方も

数名いらっしゃいました。

（また、良い時に来てくださいね(^-^)）




そんなコンディションの中でも、

足を運んで来てくれた方々には、

まさに敬愛の気持ちでした。

（Alma=心・魂・敬愛♪）


↓今日も元気に
　トリコーナ・アサナ（三角のポーズ）

↓トリコーナから
　アルダチャンドラ・アサナ
　（半月のポーズ）
　

  









前回参加の方は復習♪

初めての方はチョットチャレンジ♪




アサナ～アサナの連動は、

正しいアライメントを

楽しく身につける事ができます(^_^)


PS. 各studioの日記、
　　風景写真は、
　　
　　最低でも、月一回はアップ
　　していきたいと思っています。
　　
　（みんなからの理解と
　　協力を得て掲載させて
　　いただいてます）