約一ヶ月、ブログの更新を
していませんでした・・・(^_^;)
たまに撮影させていただく、
クラス風景を少しアップして、
アルマ ヨガ クラスの近況を
更新します(^O^)
↓ ペアでトリコーナアサナ
お互いのカラダを尊重しながら
ポーズを深めるコツを掴めましたね!
fukumae studioより~
↓ お互いの呼吸のリズムを合わせて
バランスを見つけていきました♪♪
栗の里 studioより~
↓ みんなでヨガ♪
楽しんでましたねo(^o^)o
栗の里 studioより~
↓ お昼のクラスは、窓を開け
まるでお外でヨガをしてるような・・
気持ちの良い風を感じながらリストラクティブ。
fukumae studioより~
↓この時期 夜のクラスは、
窓から良い風が流れてきます(^-^)
栗の里 studioより~
希に大勢の生徒さんが来てくれて、
熱気に満ちたクラスの日もあれば、
セミプライベート状態の日もあります。
その時、その人、
それぞれの体調や気分が
あるように
自分自身も
体調の良い時や
そうでない時も・・・
どんな時でも
今、出来る
最高のクラスを開催したいなぁ
クラス後の
『楽しかった~』
『気持ちよかった~』
と言う言葉・・・
『こちらこそ』と
ココロの中で復唱しています。
ヨガを伝え、
みんなから、また学びを得る、
クラスは大切な時間。
日々は、その繰り返しと感じる
新月の夜。
福前かずひさ
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