クリスマス期間中のクラス風景

駆け足に過ぎて行く１２月。

今年も、もう約１０日をきりました。

一年を振り返り、

来年はどのようにしたいかを考える時季、

新しい年に向けての準備運動、

助走をはじめていきましょう。

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クリスマス迄の期間、

頑張った、みんなに！！

小さなプレゼント♪

お休みのポーズをしてる間に

そぉ～っと、こっそり!?

僕はサンタさんに

頼まれただけです♪～(￣。￣ )

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栗の里　お昼のクラスは、

今日が今年最後のクラスでした。

ディワーリ（光のお祭り）をしました。

しばし瞑想を行い、

来年の抱負をサンカルパ（決意表明）！！

普段のクラス中や、クラス後では、

ゆっくりお話できないので、

プチ・イベント後の語らいは、

とても貴重な時間になりました。

さて、２０１５年もあと、約１０日。

ヨガクラスは、残り３回です。

２６日　福前スタジオ　１３：３０～

２６日　福前スタジオ　１９：３０～

２８日　栗の里　　　　　１９：３０～

上記は、各クラス今年最後なので、

後半、キャンドルを使った

ディワーリー（光のお祭り）を行ないます。

心身ともに リフレッシュして

新年に向かいましょう。

ディワーリーの光でのサンカルパと瞑想を

みんなと共有できることを楽しみにしています。