10月スケジュール

 10月のスケジュールをお知らせさせていただきます。

（2020/10/9_ 台風により改版）

〈10月〉

◆福前スタジオ　

10日(土)←台風休講

17日(土)←振替開催

24日(土)　　　　　

・13:30～/19:30～

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◆相原公民館

  4日（日）    多目的室

18日（日） ※中会議室

・10:00～

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9月も中旬となり、

朝晩の涼しさに秋が近づいている

なと感じられるようになってきました。

9月7日から、9月22日の秋分の日までは、

二十四節気の【白露】。

草木に白い露が結ぶという意味です。

夜の間に大気が冷えて草花に朝露が宿る時期。

朝昼夜の気温差で体調を崩さないように、

服装の調整が必要になってきます。

風や日差しでも体感温度が変化しますので、

服装に迷った時は、長袖シャツやカーディガン

などの、羽織るものを1枚持っておくと、

急に肌寒くなっても安心ですね。

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最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

ヨガが初めての皆様も・・・

久しぶりに行ってみようかな～

な皆様も・・・

ぜひ、お気軽にご参加下さい。

いつも参加してくれている皆様、

引き続きよろしくお願いいたします(^O^)