節分、立春を過ぎ。
寒さのなかにも春の兆しを
感じられるようになってくる頃ですね。
3月のスケジュールをお知らせします。
◆福前スタジオ
1日(土)
15日(土)
29日(土)
・13:30～15:00
・18:30～20:00
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◆相原公民館
9日（日） 多目的室
23日（日） 多目的室
・10:00～11:30
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※昨日連絡の通り福前スタジオクラス
2/15(土)休講→2/8(土) 振替開催となります。
よろしくお願いいたします。
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ここ数日、とても寒い日が続いていますね。
雪が降りそうな日も、
気持ちを明るく穏やかに過ごせると、
身体も柔らかく温かく感じます。
まだまだ冷え込む日が続きます、
体幹をしっかり使って、
身体を内側から温かくしていきたいですね。
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節分 でしたね✨
2/1と2/2はクラス前に節分に
ちなんだお話をしました。
諸説ありますが・・春を迎える頃に
誰にでも芽生えてくる心の鬼を
追いだす意味合いの節分。
↑福前スタジオ昼クラス
↑福前スタジオ夜クラス
↑相原公民館クラス
皆さまの元にも
たくさんの福が訪れますように🍀
季節のイベントを日常に、
少しづつ取り入れ、免疫力を高めて
過ごしていきたいですね。
