来月から令和の始まりです(^-^)
ワクワク楽しみですね!! では、
5月スケジュールをお知らせをさせていただきます。
①福前スタジオ
11日(土)
16日(木)
25日(土)
30日(木)
☆木曜クラス
・19:30~21:00
☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
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②栗の里
12日(日)
☆日曜クラス
・10:45~12:15
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③相原公民館
14日(火) 多目的室
19日(日) 多目的室
28日(火) 多目的室
☆火曜クラス
・19:30~21:00
☆日曜クラス
・10:00~11:30
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※日曜日クラスは、
開催場所と開始時間
を、お越しになる前に
ご確認ください。
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各クラスには、様々な方が足を
運んでいただいています。
ヨガを楽しんで続けてくれている、
みなさんの姿や会話の変化からは、
驚くような気づきを教わる機会があります。
ヨガの様々な効果を私自身が教わる事も、
たくさんあります。
本当にありがたいなぁ~と思う毎日です。
↑ある日の福前スタジオ_昼クラス風景
平成から令和へ移り変わる世を過ごす
中で、一日に数分でも、自分の呼吸と
自身と対話する時間を持てるよう
に心掛けていきたいですね。