こんばんは、日中は22℃まで上がった気温も、
夕方には秋風が通り涼しくなってきましたね。
11月のスケジュールをお知らせします。
◆福前スタジオ
12日(土)
26日(土)
・13:30～15:00
・18:30～20:00
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◆相原公民館
6日（日） 中会議室
13日（日） 多目的室
27日（日） 中会議室
・10:00～11:30
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秋は老廃物を体外に排出する、
同時に冬に向けての体力を養う季節です。
ヨガでは、今の体調はひとつ前の季節の
過ごし方でつくられると考えられています。
少し早いようですが、
冬を穏やかに過ごせるように、
今からでも体を整えていきたいですね。
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◆◆最近の各クラス風景◆◆
↑福前スタジオ昼クラス↑
クラス前のコミュニティ♪♪
和気あいあい素敵な雰囲気です。
↑福前スタジオ夜クラス↑
夜クラスは少数になることが多いので
クラス中の会話も自由に弾みます。
↑相原公民館クラス↑
クラス前の風景、みなさんリラックスしています。
11月もよろしくお願いします(^^)/
