2019年1月のスケジュールをお知らせさせていただきます。
こんにちは、早いもので、今年も残すところ
あと２週間となりました。
晩秋から晩冬へ…またひとつ季節が巡りますね。
2019.1月のスケジュール
①福前スタジオ
12日（土）
17日（木）
26日（土）
☆木曜クラス
・19:30～21:00
☆土曜クラス
・13:30～15:00
・19:30～21:00
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②栗の里
6日（日）
☆日曜クラス
・10:45～12:15
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③相原公民館
15日（火）
20日（日）
29日（火）
☆火曜クラス
・19:30～21:00
☆日曜クラス
・10:00～11:30
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※施設都合により、
20日（日）は、相原公民館にて
10：00～の開催となります。
※料金改定のお知らせです。
来年度1月より、
相原公民館クラスの受講料
を見直すことにしました。
新しい料金は1回900円です。
各スタジオの価格とサービス
面での差をなくしたいと思い、
相原公民館クラスについては
100円値下をしました。
スタンプカードや貸マット無料
等は、これまで通りです。
2019年1月以降、1クラス
福前スタジオ1000円
栗の里教室 1000円
相原公民館 900円
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先月から相原公民館での
ヨガクラスが始まりました。
↓11月の「相原公民館クラス」より↓
セツバンダ・サルヴァンガーサナ
略して＝セツバンダ・アサナ（橋のポーズ）
前々から私のヨガに通って
くれている方や・・・
ヨガに興味があって、公民館でポスター
を見て｢思い切って参加してみた｣
って方・・・などなど
ここに集まった きっかけは、
様々に違うけれど、
｢ヨガをしたい｣
という共通の想いに
溢れたクラスになりました。
↑シャバ・アーサナ
たくさん動いて、完全脱力～
寝てしまう方も・・(￣ー￣)
自分の感情に素直になる事もヨガ、
眠くなったら、その感情に従って
良いんですよ
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これからも各クラスとも
内容の充実と技術の向上に
努めてまいりますので、
よろしくお願いいたします。
年末年始は、忙しさの中で、
静けさを忘れてしまいがちです。
いつも通り平常心で、
穏やかに清々しくありたいですね。
ご都合の良い日にお気軽にお越し下さい。
