2013.11～12_スケジュール

 

◆ １１月～１２月のスケジュール表が出来ました。

【11月】
    9日_土曜日
   14日_木曜日 　
   23日_土曜日
  28日_木曜日
  30日_土曜日

【12月】
   7日_土曜日
  12日_木曜日
  21日_土曜日
  26日_木曜日
  28日_土曜日


【時間】

☆木曜の開催日　

　・19:30～21:00

☆土曜の開催日   

　・13:00～14:30　

　・19:30～21:00

◆ヨガが初めての方、久しぶりの方、

　年齢、性別問わず、

 

　安心してご参加いただける

　穏やかなクラスです。

 

 

　適度な筋力と柔軟性をもたらすよう

　緩やかにガイドいたします。

 

　クラス最後には、
　呼吸と瞑想で心身のバランスを整えます。