11月のスケジュール

11月のスケジュールをお知らせさせていただきます。

各スタジオ共、日時に

お間違えのないようお願い致します。

まずは、栗の里月曜夜クラスについて、

曜日と場所を変更させていただくお知らせです。

11月より、隔週月曜日.栗の里夜クラスを、

隔週火曜日.相原公民館クラス

に変更させていただくこととなりました<(_ _)>

※時間の変更はありません。　19：30～21：00

※隔週日曜日.栗の里昼クラスについては、

今まで通りで、変更はありません。

場所、日時にお間違えのないよう、

お願い致します。

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①福前スタジオ

  1日（木）休講

10日（土）

15日（木）

24日（土）

29日（木）

☆木曜クラス

・19:30～21:00

☆土曜クラス

・13:30～15:00

・19:30～21:00

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②栗の里　

   4日（日）

 18日（日）

☆日曜クラス

・10:45～12:15

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③相原公民館　

 13日（火）

 27日（火）

☆火曜クラス

・19:30～21:00

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栗の里での夜クラス、2014年5月に

スタートして、4年と半年がたちました。

皆さまの温かい支えがあったからこそ、

ここまで続けてくることができました。

11月より、都合によりレッスンの場を

相原公民館に移すことになりました。

誠に勝手ではございますが、

各クラス共に、いままで通り、

内容の充実と向上に努めてまいりますので、

ご理解をいただければ幸いです。

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朝晩が涼しい季節になりましたね。

夏の疲れが出ている方が多いようです。

この時期は、普段の生活から無理なく

心地良い範囲で体を動かし、

その後は少し目を閉じて呼吸を観察する。

「ヨガ」の時間を作り、

少しづつ夏の疲れを解消していきましょう。

最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

ご都合の良い日に

お気軽にお越し下さい。

福前 かずひさ