2013.9～10_スケジュール

◆９月～１０月のスケジュール表が出来ました。

【9月】
   5日_木曜日
   7日_土曜日 　
 14日_土曜日
 19日_木曜日
 28日_土曜日

【10月】
   3日_木曜日
 12日_土曜日
 17日_木曜日
 19日_土曜日
 26日_土曜日
 31日_木曜日

【時間】

☆木曜の開催日　

　・19:30～21:00

☆土曜の開催日   

　・13:00～14:30　

　・19:30～21:00

◆ヨガが初めての方、久しぶりの方、

　年齢、性別問わず、

 

　安心してご参加いただける

　穏やかなクラスです。

 

 

　適度な筋力と柔軟性をもたらすよう

　緩やかにガイドいたします。

 

　クラス最後には、
　呼吸と瞑想で心身のバランスを整えます。