2014.1月～2月_スケジュール

 

◆１月～２月のスケジュールです。

【1月】
  9日_木曜日
11日_土曜日
18日_土曜日
23日_木曜日

 

【2月】
  1日_土曜日 
  6日_木曜日
15日_土曜日
20日_木曜日
22日_土曜日

 

☆木曜の開催日

・19:30～21:00

 

☆土曜の開催日

・13:00～14:30

・19:30～21:00

 

 

◆ヨガが初めての方、

　久しぶりの方、

　年齢、性別問わず、

 

　安心して

　ご参加いただける

 

　穏やかなクラスです。

 

 　適度な筋力と

　柔軟性をもたらすよう

 

　緩やかにガイドいたします。

 　

 

　クラス最後には、
　呼吸と瞑想で

　心身のバランスを整えます。