9月のスケジュール

福前ヨガ9月のスケジュール

こんにちは、お盆真っ最中ですね、

いかがお過ごしでしょうか?

お出かけ中の方も、ゆっくりと過ごしている

方も、どうぞ安全と健康を第一にお過ごしください。

そして、クラスで元気にお会いしましょう(^_^)。

では、9月のスケジュールです。

①福前スタジオ

  7日（土）

12日（木）

21日（土）

26日（木）

☆木曜クラス

・19:30～21:00

☆土曜クラス

・13:30～15:00

・19:30～21:00

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②栗の里　

  1日（日）

☆日曜クラス

・10:45～12:15

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③相原公民館

10日（火）　多目的室

15日（日）　多目的室

24日（火）　中会議室

29日（日）　中会議室

☆火曜クラス

・19:30～21:00

☆日曜クラス

・10:00～11:30

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※日曜日のクラスは、場所と時間を、

確認してお越しください。

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この猛暑で夏バテ気味の方も多いかと

思いますが、適度な日光と運動は

体にも心にも良い影響を与えます。

涼しい時間帯や場所を選んで

呼吸を深め、体力をつけて、

残暑を元気に過ごしたいですね！

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～8月のある日のヨガ風景～

日曜は栗の里２階のお部屋、

または相原公民館でのクラス。

この日は栗の里でした･･☆

体験の方にも、ご参加いただき、

初めて使うヨガマット、

ブロックやストラップに、

興味津々な様子でした☆☆

新しい趣味を始めるときに

道具や形から入るのって、

とても楽しいですよね～🎵

ふと「初心忘るべからず｣

の言葉が浮かびました。

ヨガを習い始めたころの気持ち･･

ヨガのステップ毎に訪れる初めての体験･･

謙虚で真剣な気持ち･･

その時自分がどんな気持ちだったか

再確認することも、時に必要ですね☆☆☆

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最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

ご都合の良い日に

お気軽にお越し下さい。

　　　

　福前かずひさ