2014.3月～4月_スケジュール

【3月】

　6日（木）.8日（土）.15日（土）.20日（木）.29日（土）

【4月】 

　3日（木）.12日（土）.17日（木）.19日（土）.26日（土）

☆木曜の開催日　・19:30～21:00

☆土曜の開催日　・13:30～15:00 
                       ・19:30～21:00

※お昼のクラス時間変更のお知らせ。

スタジオ使用の関係で、

3月からお昼のクラスを

30分遅れで開始となりました。

13：30～15：00

ご理解のうえ

お気を付け下さい。

-------------------------------------

◆ヨガが初めての方、

　久しぶりの方、

　年齢、性別問わず、

　安心して

　ご参加いただける

　穏やかなクラスです。

  適度な筋力と

　柔軟性をもたらすよう

　緩やかにガイドいたします。

 　

　呼吸と瞑想で

　心身のバランスを整えます。