軽暖の候ですね・・・♪♪

先月、あんなに降った
雪も、すっかり溶けて。

緩やかに、
春めいて来ましたね。



３月最初の
土曜日クラスを
開催しました。


外は風が冷たく
感じられ、まだまだ
肌寒いですが、

日中は天気に恵まれて、
スタジオ内は、

暖房を使わないでも
軽く汗ばみながら、
ヨガを楽しめましたね (^^)


また、
夜のクラスも
ウォーミングアップが
終わる頃には、

みなさん
額に汗が輝きはじめて☆☆
途中で暖房オフに！！☆


その後も
立位のポーズを
流れるようにフローして。


じんわりと温まり!!
とても
身体に良い影響が
多いクラスでしたね。
（大ざっぱな表現で･･･m(_ _)m）


そんな素晴らしい空間を
みんなで共有出来た事に
感謝です。(^^)(^^)(^^)




寒さも緩み
身体も心も
緩みやすい季節、

深い呼吸に意識して、
揺るがない自分自身の
中心を感じながら、


私達も新学期!!!にむけて
進んでいきたいですね。




PS.画像は
　ハーブティーの
　サービスタイム(^_^)