4/11.福前ヨガ_昼/夜_休講のお知らせ

こんにちは、いつも、ありがとうございます。

新型コロナウイルスの拡大に伴い、

神奈川県でも、外出自粛の要請が

続いております。

楽しみにしてくださっている皆さま

には、本当に大変申し訳ありませんが、

4/11の福前スタジオは、昼クラス/夜クラス

を休講させていただきます。

日本中で感染者が出ており、

ここ数日の状況から、感染拡大に至る時期に

あると思い、決断させていただきました。

〈今後の日程〉

◆福前スタジオ　

25日(土)・13:30～/19:30～

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◆相原公民館

19日（日）・10:00～

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※今後も状況により日程変更が

ある場合には、随時連絡を

させていただきます。

前回お知らせ時にもお話しましたが・・

こんな時こそ、自宅でのヨガ練習に

チャレンジしてみましょう☆

しっかり呼吸を感じながら、ポーズを

とると、免疫力を強くしてくれます。

ポーズの強さを変えてみたり、

30秒くらい保持してみたり、

自宅だからこそ、椅子や壁を補助道具に、

ポーズの確認をしたり、無理はしない

ようにしながら行いましょう。

練習でわからない事があったら、

お気軽にメールでも、ラインでも

大丈夫なので教えてくださいね。

皆さまの毎日に変わらず

笑顔が続きますように。

　福前かずひさ