2023年4月スケジュール

 こんばんは、いよいよ3月ですね。

3月は一日の寒暖差が特に激しく、また季節の

変わり目になりますので体調を崩しやすい

月になりますが、皆さまお変わりありませんか？

4月のスケジュールをお知らせします。

◆福前スタジオ

  1日(土)

15日(土)

29日(土)

・13:30～15:00

・18:30～20:00

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◆相原公民館

  9日（日） 多目的室

23日（日） 多目的室

・10:00～11:30

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今日は二十四節季の『啓蟄（けいちつ）』。

啓は「ひらく」、蟄は「土中で冬ごもりしてる虫」

の意味。春の訪れを感じた虫が地中から出てくる頃。

まだまだ寒い時節ではありますが、

一雨ごとに気温が上がり、

日差しも徐々に暖かくなっていきます。

スーパーの店先に山菜が並び始める季節。

苦みのある春の食べ物は、

体内の老廃物を排出する働きがあります。

また、苦みには心を落ち着ける

効果もあるそうです。

春の苦みを楽しみながら

冬に溜まった老廃物をデトックスしましょう。

福前スタジオの玄関前に、

今年も「つくし」が顔を出し始めました ! ！

スタジオ脇の河津桜も咲き始め、

つくし達もお花見をしているようです(^^)