2022年5月スケジュール

 こんにちは、春の訪れが嬉しい時期ですね。

うまく汗をかいて、少しだけ少食にして(^-^;

免疫力と胃腸の働きを高め、快適に過ごしていきましょう。

【5月スケジュール】

◆福前スタジオ

14日(土)

28日(土)

・13:30～15:00

・18:30～20:00

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◆相原公民館

  8日（日）  多目的室

22日（日）  中会議室

・10:00～11:30

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暦の上では二十四節気の【清明】です。

「清浄明潔」を略したもの、春先の清らかでいきいき

とした様子をあらわす言葉だそうです。

ここ数日は晴れが続き空が澄みわたり、

とても気持ち良い季節です。

世界では重たい話題のニュースが多いけれど、

そんな時だからこそ、丁寧に呼吸を感じて、

平穏な心で居たいですね。

↓アルコール消毒後、天日乾燥中のヨガブロック↓

影が逆さまになって面白い写真になりました。

ヨガが初めての皆様も・・・

久しぶりに行ってみようかな

～な皆様も・・・

ぜひ、お気軽にご参加下さい。

いつも参加してくれている皆様、

引き続きよろしくお願いいたします(^O^)